13 kūno kanalų
Žmogaus kūno sistema susideda iš 13 pagrindinių kanalų (srotų). Pirmieji trys apima:
- virškinimo sistemą (ana),
- kvėpavimo takus (praną)
- ir vandens apykaitos sistemą (ambu).
Kiti septyni yra kanalai, kurie puoselėja septynis kūno audinius (dhatus), o paskutiniai trys nukreipia:
- išmatų šalinimo (purisha),
- šlapimo pašalinimo (mutrava)
- ir toksinų pašalinimo per prakaito liaukas procesus (sveda).
Keturioliktas specifinis ir sudėtingas kanalas yra psichofizinė sistema (mano), kurią sudaro protas ir jutimo organai kartu su širdies ir kraujagyslių bei neuroendokrininės sistemos veikla. Galiausiai moters kūne yra dar du kanalai – mėnesinėms (rajah) ir laktacijai (stanya).
Ši metabolinė transformacija vyksta ląstelių, audinių, organų, emocijų, minčių ir psichinės sąmonės lygmenyje ir galiausiai projektuojasi mūsų sveikatai trijų biologinių principų (vata, pitta, kapha) individualios pusiausvyros pavidalu.