- Migdomoji vitanija gali padėti regeneruotis ląstelėms ir mažina jautrumą stresui
- Azijinė centelė gali skatinti smegenų veiklą
- Riešutinis lotosas prisideda prie psichinės pusiausvyros
- Paprastasis saldymedis gali nuraminti nervų sistemą
- Ceiloninis cinamonas gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių funkcijoms
- Indiškasis agrastinis lapainis gali pagerinti virškinimą ir stiprinti imunitetą
- Dirvinė mėta gali palengvinti kvėpavimą
Pagal tradicinę tibetiečių mediciną, pagrįstą ajurvedos principais, visi gyvi organizmai susideda iš penkių elementų: eterio, oro, ugnies, vandens ir žemės. Šie elementai žmogaus kūne pasireiškia trimis gyvybinėmis energijomis (došomis) vata, pitta ir kapha (Tibete lung, tripa ir beken) pavidalu. Šios trys energijos valdo harmoningą mūsų psichosomatinių funkcijų sąveiką.
Vata: fizinė ir psichinė veikla, kraujotakos ir limfinė sistema, nervų sistema ir kvėpavimo takai
Pitta: virškinimas ir medžiagų apykaita, kepenų ir kraujo kokybės funkcionavimas, smegenų veikla ir jutiminis suvokimas, kūno temperatūra ir odos išvaizda
Kapha: griaučių sistema ir raumenys, sąnariai ir kūno skysčiai, gyvybingumas ir imuninė sistema
Pažvelkite į natūralių žolelių rinkimą ir arbatos gaminimą rankomis Nepale
Kategorija: nervų ir hormonų pusiausvyra, širdies ir kraujagyslių sistema, virškinimas ir žarnyno veikla, gyvybingumas ir imuninė sistema
